3水果蔬菜篇

的果肉挖去，这里有两种玩法，一是将火龙果内里的果肉全数挖走，而后您会得到一个比您阴茎直径大上许多的火龙果皮套子，将阴茎插入火龙果皮内，用手隔着果皮将茎身紧紧握住，火龙果皮的质感与温度，对于从未体验过的人来说，无不会是一种新奇的体验。

    第一种是用果皮进行抽插，第二种则是抽插果肉。这种方法不宜挖走所有果肉，而应根据您阴茎的尺寸大小权衡。您可以从正中间开始向内部挖入一个小洞，而后将火龙果与您的阴茎两相比对，以此逐步调整后续果肉挖去的直径大小，直到您的阴茎能够顺利捅入火龙果果肉的内部，那么您将可以借此开始您的自慰体验。

    类似的水果还有猕猴桃，不过因为其果皮太薄切方法大同小异，因而不多赘述。

    您亦可以自行尝试不同水果，以此体验阴茎被不同果肉包裹抽送着达到高潮的体验。

    接下来说说几种常见或者除了插入之外还会带来附加感觉的水果蔬菜。

    这里需要注意的是将此类物体插入体内前请务必保持清洁，且应清楚水果蔬菜本身较为脆弱，将其插入带有断裂留存于体内的风险，可以通过在其表面戴上安全套将物体整个裹住，且安全套表面的润滑油亦可解决插入干涩的问题，方便后续自慰在体内抽插。

    最最常见的用于插入自慰的水果蔬菜就要数香蕉、黄瓜和茄子三者了。

    在选择上，您需要注意以下三点。

    首先是注意在尺寸大小上的选择。选择尺寸适合而不过分追求粗大，粗大或许是普遍选择，然而在最开始没有经验的情况下盲目追求会因操作不当产生心理阴影。因此，从较为普遍的尺寸开始入手，后续逐渐开始调整大小也是