第11章认知治疗
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运动。药物的作用下，我的确能在睡觉时间睡觉了，可是总是觉得恶心想吐，看向镜子里的自己，说不出哪里不同了。运动的话，我不敢再到楼下，也不想外出，黎深就推荐我做一些简单的C和瑜伽。“循序渐进，不要勉强。” “你去上班吧。我没事了，已经好多了。”我窝在黎深的怀里，搭着他的肩膀。“你刚开始服用药物，产生的反应需要时刻监控。”他抱着我，用脸蹭我的头发：“我知道你很bAng，走出了第一步，我想整个过程都陪着你，好不好？” 我也不是第一天知道黎深这个X子，可是，难道由着他陪着我家里蹲吗？我脱离他的手臂：“我知道，可是你不上班，让我觉得我是个大负担，我很愧疚...”“怎么会，你千万不要这样想。”黎深坐得更近一点。 我把他推开，走到一边：“你在家让我很有压力，你能不能让我就这样！反正吃药之后就会好了！” 黎深从瑜伽垫上起来，严肃地说：“对不起，我没有考虑到你会这样想。”其实我知道我的话说重了，心虚地看了他一下。他低头，捏了捏并不存在的领结：“既然如此，我会适当离开家里一下，但是吃饭时间和下班时间后，我会在这里照顾你。”我走上前m0着他的手臂：“...对不起...” “但是。”他m0上我的头发：“可以答应我吗？多到户外活动......我陪你。不需要我陪也行...”他低下了头。 “要陪！”我突然激动地点头，然后又恢复了语气：“但是去哪里呢...”