097 高速婆婆（求订阅！）
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自从上次敏捷点喜加一以后，他又在自己的日常训练内容新增了一项力量训练—— 不需要器材就能做的俯卧撑。 反正跑步、素振练习、俯卧撑三种运动交替，有空的话就会做，每天起码完成其中一项。 “18……19……20。” 神谷川在瑜伽垫上撑卧，手臂有些微微发颤，力量是他目前最薄弱的一项近战属性点。 “呀！呀！” 座敷童子这时候正愉悦地坐在神谷的腰上，贴心主动给自己老父亲的日常锻炼施加压力。 因为小福神本身并不重，神谷川就没把她赶下来。 负重训练就负重训练吧。 “4组了，歇会，歇会。”神谷川一放双手，趴倒在瑜伽垫上。 他的俯卧撑锻炼规划，目前是一组20个，一次锻炼做4组。 “呀……” 座敷倒是没从老父亲的身上移开屁股，而是伸小手揉了揉神谷川带汗的肩膀。 “座敷。”神谷川喘了一会气，“帮我拿一下手机。” “呀。” 从小福神手里接过手机，神谷看到了通知栏里面《怪谈物语》的一则消息—— [持续的锻炼让你的身体素质得到了增强，力量点 1！] “总算来了。”神谷川欣慰地叹口气。 －－－－－－题外话－－－－－－ 这应该是我码字的极限了，晚安了大家