其实我觉得我有些抑郁

    抑郁症有什麽症状？

    我的感受：

    我经常情绪低落，差不多每天都会有这个情况。

    我感到烦躁和焦虑。

    我很容易会哭。

    我感到麻木、空虚和绝望。

    我感到孤独，很难和其他人相处。

    我会在没有原因的情况下感到烦躁和没有耐X。

    我觉得生命里没有什麽值得高兴的事情，或不能享受我平时喜欢做的东西

    我感到无助。

    我变得X冷感。

    我正在经历一个很不现实的世界。

    我的思想：

    我的记X越来越差。

    我很难专注或做决定。

    我常常责备自己，对一些事感到很有罪疚感。

    我对自己没有信心。

    我时常会有很负面的想法。

    我对将来没有希望，活着是为了什麽？

    我有自杀的念头。

    我的行为：

    我没有在做一些我以前享受的活动。

    我刻意逃避以前享受的群T活动。

    我中断了和别人的联系，没有可以求助的对象。

    我有自残。

    我觉得说话很困难。

    身T上的症状：

    我有睡眠问题。

    我b正常的时候用更多时间睡觉。

    我感到疲累，没有力量。

    胃口很差，T重下降。

    我b平时食量多了，T重上升。

    我身T有疼痛的问题，但原因不明。

    我走路很慢。

    我b平常x1烟多了、喝更多酒或lAn用药物。