第二十五章:地狱训练
书迷正在阅读:勾引爸爸以后重口色情无限流副本合集高中时的校霸成了我下属h(BL)与我交往吧小青梅的傲娇竹马娇雀阁(NPH)山意不如我意驯化(向哨gb)《星际未来》彼此的轨迹美好人生与无赖路人的白烂日常旅途(1v1,伪骨科)你走以後【师生耽美】无神论者的天使简单爱, 不简单MAD浪漫歌曲翻译界限公约【卷二:低吼】折玉(古言父女 强制)【总/攻】当咸鱼颜狗富二代拿到全息黄油大美人的性冷淡辛酸治疗史一入宫门深似海贵族学院的男妓两小无猜(校园1v1,高H)【网游】虚幻的星空这,是梦青梅每天都被竹马迷jian玉名为玿与尔同销我儿明明是纨绔,咋成帝国之虎了《实验室养蛊》与死对头一夜缠绵后秦政(始皇X黑龙)短篇梦寻程序失控【下篇】任务对象是死对头后梦中世界综影视:刻意勾引【NPH】
「要活下来,就给我滚起来!」 李辰感觉自己的身T快要散架了。 他趴在地上,气喘如牛,肌r0U彷佛被撕裂一般剧痛。额头的汗水滴落在冰冷的地板上,混合着血迹。他的双臂无力,双腿颤抖,身T像是完全不受控制,但耳边却依旧响着尹智优冰冷的声音—— 「如果你连这点程度都受不了,那就赶快滚回去,别浪费我的时间!」 —— 地狱式基础训练 李辰没有选择。 如果想要活下来,他只能咬紧牙关,继续坚持。 第一步:强化身T 尹智优的训练方式b任何健身教练都要极端,完全是按照杀手的标准来执行。 ?负重跑:身上绑着沙袋,在仓库内不断奔跑,每跑完一圈,就要立刻做伏地挺身和仰卧起坐。 ?核心强化:双脚被固定在空中,必须靠腹肌的力量保持平衡,一旦掉下来,就会被皮鞭狠狠cH0U一下。 ?打击抗X训练:尹智优直接让李辰站着,然後用拳头重击他的腹部、肋骨,让他的身T逐渐适应攻击的疼痛。 李辰的汗水、血水、眼泪混合在一起,但他没有吭声。 「如果你连这点痛楚都忍不了,那你根本没资格复仇。」 尹智优的话像刀刃一样刺进李辰的内心。 第二步:格斗入门 基础T能训练持续了三天