第33章 拉塞尔和楚(上)
书迷正在阅读:且试不语 , 霸总棍喷汁她狂爱 , 引诱出/轨:攻/出轨合集 , 随笔小短篇 , 女教师的反差生活 , 被疯批强制爱后(np) , [主攻]和霸总先婚后爱了2 , 我命令你,爱我,上我 , yin荡肉肉乱炖合集(短篇合集) , 【总攻】倾世神迹 , 各取所需(1v1/高干/破镜重圆/sc) , 女帝苏晴的淫劫
可不知道,如果再让伊姆斯做一遍,估计就要两次触球咯。毕竟是四十多岁的人了,又那么多年没有再怎么接触过高水平的足球。 “很显然你们都听明白了,听明白就开始照做吧。”伊姆斯拍拍手将足球踢给两个人,然后退到一边:“如果超过了规定触球次数,或者碰到了角锥,就回到起点重来。” 两个人带着球,分别进入给他们划出的区域,开始进行带球转身。 伊姆斯和英格里希则在旁边监督,只要有人犯了规,马上就是一句重来。 “两次触球,重来!” “碰到了角锥,重来!” 同颜色角锥之间的距离很短,稍远一点的是两个颜色角锥之间的距离。其实这样的项目,在训练中也能见到,但是训练中的要求肯定不会这么严格,间距也不会如此近,这摆明了就是要刁难楚中天和拉塞尔。 随着时间的推逝,围在场边看热闹的人越来越少。到最后又变成了固定组合——博尔杰加上伊姆斯和英格里希两位教练。 又过了一短时间,拉塞尔在反复五十七十次之后终于完成了四十次带球转身的训练,走到场边,当起了观众。 这次的难度比绕杆跑显然大多了。于是直到天色全暗下来很久之后,博尔杰都快昏昏欲睡了,楚中天才按照规定完成了伊姆斯的全部四十组动作。那时已经九点多了。 ※※※ ps,上午要出去,所以第一更提前发,下午还是六点更新~ 另外起点搞了一个“回顾2009,票选2009,起点年终盘点大礼回馈”的活动,冠军教父和我有幸入选,拜托大家去投投票吧~~~ 谢谢了!